Artikler
Jeg er fast skribent på magasinet Sund Forskning, hvor jeg har klummen “Det handler om mænd”. Her skriver jeg om nogle af de sundhedsproblematikker, som mænd kan opleve, og giver råd til, hvordan man kan imødegå dem.
Er du ramt af RED-S? Når træningen dræner dit testosteron
Mange mænd forbinder hård træning med styrke, vitalitet og et højt testosteronniveau. Men paradoksalt nok kan for meget træning, især i kombination med et lavt energiindtag, føre til det modsatte: lavt testosteron, træthed og nedsat præstationsevne – både i fitnesscentret og på lagnerne.
Når manden mister pusten – guide til andropausen
Mandlig overgangsalder, midtvejskrise, fyrre-fed-og-færdig – kært barn har mange navne. Faktum er, at den mandlige vitalitet og potens ofte begynder at gå på retræte midt i livet på en snigende facon, som manden og hans familie måske bare tolker som almindelig slitage og resultat af hverdagens stress og jag.